İdrar enfeksiyonları için çareler

İdrar enfeksiyonları için doğal çözümlerin yanı sıra nedenleri ve bunların Seo uzmanı nasıl önleneceği, sorunu çözmek için önemli bir özelliktir.

İdrar enfeksiyonları için çareler

1 Sistit belirtileri

İdrar enfeksiyonları için 2 çareler

İdrar ve bağırsak florası 3 enfeksiyonları

4 Alkali toprakları sabitleyin

5 Bitkisel ilaçlarla idrar enfeksiyonlarının nasıl önleneceği

6 Sistit görünümünü önlemek için altın kurallar

Erkeklerde ve kadınlarda idrar enfeksiyonu oluşabilse de, kadınlar için daha tipik bir problemdir. Gebelik, cinsiyet, RİA kullanımı dürtüsü ile karakterize Sistit ortaya çıkması, sık, ağrılı idrara çıkma ve bulanık idrar izin verebilir durumlardır; Bazen güçlü ve hoş olmayan bir koku. İdrar Seo hizmeti  yaptıktan sonra bile, bazen tekrar banyoya geri dönmek ya da tekrar gitmek zorundasınız.

Sistit belirtileri

İdrar enfeksiyonunun en sık görülen semptomları şunlardır: idrar yaparken ağrı veya batma, sık idrara çıkma, aciliyet ve mesaneyi tamamen boşaltma hissi. Bazen daha sinir bozucu olabilir ve kan idrarını lekeleyebilir veya ateşin birkaç ondaını belirleyebilir.

yaygın olarak sindirim sisteminde bulunan korkulan sistit neden patojenik bakteri Escherichia coli (üriner sistem enfeksiyonlarının yaklaşık% 85, E. coli'nin neden olan), Proteus mirabilis veya Klebsiella vardır.

İdrar enfeksiyonları için çareler

Beslenme ve tamamlama, idrar enfeksiyonları ve genel olarak sağlığın korunmasında iki büyük müttefiktir. Ve farklı cephelerden hareket etmek uygundur: bağırsak sağlığını ve vücudun savunmasını desteklemek, alkali bir toprak sağlamak ve aynı zamanda enfeksiyonun kendisine saldırmak. Bu sayede rekürrensleri önleyeceğiz.

İdrar ve bağırsak florasının enfeksiyonları

Kurumsal Seo Sistit ve bağırsak florası arasında yakın bir ilişki vardır. Normal olarak, tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonu karşısında, kişinin zayıf bağırsak florasına sahip olduğunu düşünmemiz gerekir.

, Fermente (temeph, turşu, miso) rafine şeker önlemek, baklagiller, tam tahıllar ve probiyotikler ve prebiyotikler ile takviye edilmesini tüketimini teşvik: tavsiye edilen kurallar biri iyi bağırsak sağlığı gıdalar sağlamaktır.

Bu şekilde, vücudun savunmasını güçlendirirken ve saldırganlığa tepkisini optimize ederken en uygun bağırsak dengesini elde etmemize yardımcı olabiliriz (savunmamızın yaklaşık% 75'inin bağırsakta olduğunu düşünmemiz gerekir).

Bir alkali toprak güvenli

Bunun için, iyi bir kaliteye sahip olan, hayvansal proteinlerin tüketimini azaltan ve bitkisel protein tüketimine karşı bahis yapan bir diyet aramalıyız.

Ayrıca günlük sebzeleri, tam tahılları, baklagilleri, bitkisel proteinleri ve balıkları da tüketmeye çalışmalıyız (hayvansal proteinleri tüketmek istendiğinde).

Şekerleri elimine etmek ve diyetten rafine etmek çok önemlidir, çünkü savunmamızı zayıflatır ve besin maddelerini çalarlar.

Bitkisel ilaç ile idrar enfeksiyonları nasıl önlenir

Bu kılavuzlara ek olarak, fitoterapinin yararları konusunda da yardımcı olabiliriz:

Kızılcık: Genellikle idrar yolu enfeksiyonlarını önlemek için kullanılır. Tanenler, quercetin ve C vitamini bakımından zenginliği, patojenik bakterilerin, idrar yolunun mukozasına yapışmasını önler.

Birch: kendi diüretik, ürikosurik (idrarda artar ürik asit ifrazatı) ve flavonoidler ve triterpen onun zengin azotúricas sayesinde için de kullanılır. Aynı zamanda metil salisilat içeriği nedeniyle antifungal ve anti-inflamatuar özellikleri için öne çıkıyor.

Bearberry: İdrar yolunun ilginç antiseptik gücü için kullanılır, flavonoidlerdeki zenginliği sayesinde mükemmel diüretik özellikleri sunar.

Yaygın heather: özellikle tanen, flavonoid (quercetin ve myricetin), silisik asit, vb. Sayesinde üriner enfeksiyonların tedavisinde etkilidir.

Üzüm nuggets: Kan damarlarının duvarlarını güçlendirmek için çok gerekli, anti-inflamatuar, bağışıklık sistemi geliştirici olarak uygulanır ve serbest radikallerin fazlalığını nötralize eder.

Yabanmersini: Viral tipte idrar yolu enfeksiyonları ile savaşmak için çok uygundur ve şekerlerin büyümesini önlemeye yardımcı olur. Ödem ve ağırlık ve bacak ağrısı gibi semptomları hafifleten kan mikrosirkülasyonunu ve kılcal kırılganlığı geliştirir. Flavonoidler, antosiyanidinler ve kuersetin bakımından zengindir.

Horseradish (wasabi): İdrar enfeksiyonlarını etkin bir şekilde tedavi etmek için yararlı antibiyotik özellikleri.

Sistit görünümünü önlemek için altın kurallar

Rafine unlardan kaçının

Rafine şekerlerden kaçının.

Sıvıların tüketimini artırın.

Kahve ve alkol kaçının.

Günlük olarak tam tahıl tüketin (darı, kahverengi pirinç, yulaf vb.)

Bir sebze proteini kaynağı olarak haftada 4-5 kez baklagiller tüketin.

Hayvansal protein alımını azaltın (balığa ete öncelik verin)

Fermente gıdaları ve yağlı tohumları diyete dahil edin.

Diyet besin ve spesifik fitoterapi ile tamamlayın.

Kolon hidroterapinin yılda bir kez yapılması uygundur.

İyi kişisel hijyene sahip olmaya çalışın.